ダイエット記録 ダイエットチャレンジ12日目 shiro 2022-04-02 / 2022-04-19 この日は体調が悪く、朝に体重を測って以来、ずーっと横になっていました。 朝 体重/体脂肪率 58.2kg/29.9% 夜 体重/体脂肪率 計測なし 運動ノルマも未達成。こんな日もある。 チャレンジ期間はあと2日。
ダイエット記録 ダイエット記録44・45・46日目 2022-05-09 shiro 0→1が苦手なshiroブログ ダイエット記録44・45・46日目 朝 5/3 体重/体脂肪率 56.8kg/26.9% 夜 5/3 体重/体脂肪率 57.4kg/26.1% …
ダイエット記録 ダイエット記録110・111・112日目 2022-07-23 shiro 0→1が苦手なshiroブログ ダイエット記録110・111・112日目 朝 7/8 体重/体脂肪率 54.0kg/25.6% 夜 7/8 体重/体脂肪率 53.9kg/25.9% …